こんばんは。

なんだか今日は体調が優れず

晩酌 ご飯無しでございます。

いつかのお弁当

いつかのお弁当②

盛り付けのセンスのなさに絶望を感じますが

お弁当っていいですよね。

購入する豪華なお弁当ももちろん好きなんですが

なんだろう素朴なお弁当が好きです。

今日は早めに寝ますです。

おやすみなさい💤

こんばんは。

本日は休肝日(不定期)

なのでサッとご飯。

左•昨日のフライドチキン

•パプリカ(黄)

•水菜

をオリーブオイルとピーナツバター(砂糖不使用)で炒めてアーモンドをonしたもの

右•玉ねぎ

•じゃがいも

の味噌汁 フラックスシードと七味をon

素朴に美味。

お味噌汁にフラックスシードをふりかけるとですね 全然味が変わって美味しいんです。お勧め致します。

はう。おじゃががホロホロ。幸せ。

最近焼いたパンです。(成功度70%)

いや、パンはよく焼いてましていつも買わずに自家製パンを食べているんですが成功度にムラが。

とはいえ一番最初に焼き上げたパンのように大失敗はしなくなりました。

今しがた最初に焼いたパンの写真が見つかりましたので載せておきます。

オーブンの天井をスリスリ•••

はいっ！

はいはいっ！

どーん。

驚異の637g

ダンベルですかね。

まあ何事も最初からうまくいってはおもしろくないですもんね。よし。

ちなみに少し食べたは いいものの胃への負荷が衝撃的過ぎてもったいないことになった記憶。

上手なパンを焼き上げる確率を上げたいものです。

本日も読んで頂いてありがとうございました。

よい週末をお過ごしください。

こんばんは。

お疲れ様でございます。

今日も一日疲れましたね。

さて本日の晩酌〜

•KFC 4ピースパック

サイドメニューにクリスプとビスケット

何も作りたくなかったんですよ 笑

ケンタッキーを食べたのは10年ぶりくらいです。

買い方わかんなくてネットでメニュー下調べしましたって。

普通に美味しいですね。

今度食べるのは5年後くらいでいいかな。

大好きで毎日食べたい！とは何故かならない。

でもこのビスケットの味

美味しいわー 20個食べたい←デブか

なんだか懐かしい味。

小さい時大好きだったな〜。

こういう外で買ったジャンクなものはものすごくお腹が満たされて もうお腹いっぱい ってなるんですよね。

でも自分で作るしょぼいご飯が好きです 笑

昨日はあの後こちらを追加

なんにでもチーズつけがち。

チーズそんなに好物じゃないはずなんですけどね。

食べ物にもマイブームってあるじゃないですか。

今たまたまチーズブームなだけで。

休みの日は朝食(平日も朝は食べない)や昼食が抜けがちなのでできるだけタンパク質の多い食品をとろうと意識してます。

一時期健康上の理由で完全ではありませんが菜食をメインにしていたのですが やめて ここ最近は肉食化 笑

さつまいもが恋しくなってきました。

野菜根菜が私の体には合っていそう

その時期その時期で自分に合う食品を選択して食べていければいいなと。

最後にキッチンの写真載せとこ。

ゆっくり料理したいな。

本日も見ていただいてありがとうございました。

ほろ酔いで乾杯。